L’Académie du Développement Personnel

Plusieurs experts et intellectuels s’accordent à dire que pour apporter des changements dans sa vie, il faut commencer par soi-même. Changer soi-même, sa façon de voir les choses afin d’entreprendre les actions adéquates. Ce n’est qu’ensuite qu’il est plus facile de...

La fameuse crise des 40 ans, 80 % de la population y passe. Arrivé à mi-chemin de la vie (dans les pays anglo-saxons, on appelle ce cap middle life crisis), on fait le bilan et on se remet en question pour aborder la deuxième moitié plus sereinement. Nombreux sont...

Le succès croissant de la méditation Apaiser son esprit par différentes méditations séduit de plus en plus de personnes, souvent stressées par leur quotidien. Naturelle et efficace, la méditation est une méthode qui a fait ses preuves. Il suffit de choisir parmi...

Sensation de solitude : quelles solutions ? Dans un monde où tant de personnes sont connectées via internet, il paraît très difficile d'imaginer que l'on puisse se sentir solitaire. En dépit de ce réseau virtuel qui s'étend sur toute la planète, beaucoup de monde...

Selon le Centre national du livre, en 2017, 30 % des Français lisaient au moins un livre sur le développement personnel par an. C’est dire à quel point le sujet attire le grand public. Mais de quoi parle-t-ton exactement ? Il s’agit d’un ensemble de paramètres...