Se reconstruire après un divorce

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Un processus en plusieurs étapes En France, un tiers des couples est en train de se séparer. L’adoption légale du divorce par consentement mutuel en 2017 a tendance à accélérer les démarches, sans pour autant apaiser les difficultés psychologiques...
Réussir à endurer une infidélité

Réussir à endurer une infidélité

Après une tromperie de son ou sa partenaire, il est difficile de retrouver tout son aplomb du point de vue psychologique. Heureusement, cet état n’a rien d’irrémédiable. On peut en effet dépasser une infidélité et retrouver sa sérénité en adoptant le...
Apprendre l’auto-hypnose

Apprendre l’auto-hypnose

Cet état modifié de conscience, l’auto-hypnose, mène à une situation d’hypervigilance, comme l’hypnose classique. Un sujet en auto-hypnose est alors sensible aux suggestions et peut ainsi agir sur ses propres émotions et sensations comme le stress ou...
Trouver sa mission de vie

Trouver sa mission de vie

Cette question récurrente trouve un écho chez bon nombre de personnes, au-delà des différences et des choix de vie des uns et des autres. Savoir suivre sa propre voie n’est pas forcément donné à tout le monde. Heureusement, il est possible de trouver sa mission...
Amour et manipulation

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Détecter la manipulation en amour L’expression “pervers narcissique” est désormais connue du grand public. Loin d’être une qualification vague, elle désigne un partenaire à la personnalité toxique dont les travers ont été mis en évidence par la...